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【カロリー制限11日目】今日食べたもの2024年10月17日ようのようはにっき･･･分が難しいです!今回はちょっとオリーブオイルの方が強かったみたい…昼食・もち麦ご飯120g・豚レバーともやし炒め・春雨とキャベツのサラダ・ごぼうサ･･･- 【カロリー制限10日目】今日食べたもの2024年10月16日ようのようはにっき･･･ートミール+コーンスープごぼうサラダ・春雨とキャベツの酢の物・豚レバーと･･･文してくれた他チームの上司が低カロリー嗜好だったので助かりました。た･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、8月18日です。65キロです(×_×;)2024年08月18日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･グ、ココア味もカフェオレ味も同じ115カロリーなので助かります。今日のSno･･･227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリーおやつ お父･･･
- 寿命の連鎖 と 今週の晩ご飯(8/26~9/1)2024年09月01日猫娘の戯言･･･例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作っ･･･0㎉・大豆ミートの麻婆茄子丼・春雨と卵の中華スープ・生野菜サラダ･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、8月14日です。67キロです(×_×;)2024年08月14日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･。8月14日 起床7:19(寝すぎました・汗)朝 緑茶昼 ホットコーヒー夕 春雨スープ増量 150カロリー位体重 67キロ150カロリー散歩 46分水分･･･
- 【カロリー制限7日目】今日食べたもの2024年10月13日ようのようはにっき･･･で嬉しい頑張る間食・プロテインジム終わりはホエイプロテインです!明日は特にどの部分が筋肉痛になるでしょうね…夕食・春雨と玉子炒め・ケールのサラダ+･･･
- 黒豆 有機発酵食品 簡単スマホ オンライン検索 一覧リストリンク集2024年05月23日2024年 最高食材 無農薬･オーガニック･有機 オンライン スーパーマーケット ネット通販 無添加 国産 和食洋食･･･ップあたりの栄養成分は次のとおりです:カロリー 109kcal脂肪 0.4g･･･ぎ茸舞茸こんにゃくしらたき寒天春雨漬物･練り物 検索▼ 記事梅干･･･
- 納豆 有機発酵食品 簡単スマホ オンライン検索 一覧リストリンク集2024年06月09日2024年 最高食材 無農薬･オーガニック･有機 オンライン スーパーマーケット ネット通販 無添加 国産 和食洋食･･･ラムあたりの栄養成分は次のとおりです。カロリー 211kcal脂肪 11g炭･･･ぎ茸舞茸こんにゃくしらたき寒天春雨漬物･練り物 検索▼ 記事梅干･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、8月16日です。65.5キロです(×_×;)2024年08月16日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･イエット記録です。8月16日 起床5:30朝 プロテインカフェオレ味 115カロリー昼 雑穀米 227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリーおや･･･
- 2024/10/09 昼食ダイエット2024年10月09日ADHDなお父さんの奮闘記･･･麻和え 77[kcal]かきたまスープ春雨 77[kcal]今日はお母さ･･･弁当になりました。ちなみに合計カロリーは919[kcal]です。弁当･･･
